Лучше сказать сразу: не люблю спорт, люблю беш на ночь и спать до обеда

4 февраля 2010 10:45

бегать по утрам не совсем то и полезно....

4 февраля 2010 11:14

Цитата: Leo

бегать по утрам не совсем то и полезно....

если организм уже проснулся, то ничего вредного нет...

4 февраля 2010 11:20

Цитата: sensei

если организм уже проснулся, то ничего вредного нет...

примерно требуется минут 20....
организм не очень готов..сильно неьзя напрягать..
лучше для тренировки время: 10-12 утра  или 5-7 вечера

4 февраля 2010 11:23

Хочу- но не могу- мужчина не говорит- ибо это - признак импотенции!

4 февраля 2010 11:30

А кто нибудь сможет сказать, что полезного в том, чтобы бегать по улицам Алматы? Или за последние полгода воздух продуваться начал?

4 февраля 2010 11:33

Цитата: Homer Simpson

А кто нибудь сможет сказать, что полезного в том, чтобы бегать по улицам Алматы? Или за последние полгода воздух продуваться начал?

ничего полезного


бег это как наркотик
 кто начал бегать остановиться не может несмотря ни на что
так как это мощный выброс эндофринов
главное конечно мера

но ЖОмарт поди о другом.. о привычках...
некоторые вредные мои привычки очень дороги мне ..

4 февраля 2010 11:36

Это все слабый характер и отсутствие силы воли

Офф. Azamat новые серии уже видели? Или вы не поклонник Лоста а ава просто так?

4 февраля 2010 11:47

flyaway,

новые серии не видел, я 5-й еще смотрю...

4 февраля 2010 11:50

Цитата: Sandra

Хочу- но не могу- мужчина не говорит- ибо это - признак импотенции!

Да-да-да! Не надо болтать и ныть, надо делать!

Цитата: Azamat

новые серии не видел, я 5-й еще смотрю...

Тогда у вас не будет перерыва в год между сезонами ,удобно

4 февраля 2010 12:32

flyaway,
моя подруга умирает от того,что не увидела первую серию 8-го сезона))))она фанат!))видимо как и Вы)ыыыыы

4 февраля 2010 13:22

оффтоп прекратили дружно

4 февраля 2010 13:57

мантра что-ли ?не понял я ничего. н-и-ч-е-г-о.

4 февраля 2010 14:44

Цитата: AlexCosmonavt

мантра что-ли ?не понял я ничего. н-и-ч-е-г-о.

Это Жомарт так сообщает всем, что у него свежая фотка!

4 февраля 2010 17:11

Цитата: yelikbayev

Это Жомарт так сообщает всем, что у него свежая фотка!

Как будто другой человек, не по внешности, а по настроению, или мне кажется

4 февраля 2010 17:37

Цитата: yelikbayev

Это Жомарт так сообщает всем, что у него свежая фотка!

я вообще заметила, что после объявления конкурса "самый привлекательнаяый
и обаятельнаяый" многие наши мужчины начали менять аватарки и фото. Причем, по несколько раз.   Хотя, возможно, мне показалось.

Цитата: Sandra

Хочу- но не могу- мужчина не говорит- ибо это - признак импотенции!

ах, вот кто у нас инициатор темы "сисек"

4 февраля 2010 17:57

Добрался до компьютера!
Часто мы говорим, что не можем, но реально мы не хотим.
Не хочется из теплой постели выбираться, или выбросить из распорядка посиделку с друзьями, естестно не без могарыча.

Если что то действительно хочешь, то обязательно сделаешь.

4 февраля 2010 18:46

Судя по новой фотке Жомарт начал бегать?

4 февраля 2010 18:49

Цитата: esentugelov

Если что то действительно хочешь, то обязательно сделаешь.

я эти слова услышала еще в школе, когда моя одноклассница произнесла их громко одному из друзей.
И, спустя, уже лет 15 (!!! а годы-то летят...) я понимаю, что именно эта фраза - двигатель, причина успеха и жизненных достижений.

Я бегала в школе, участвовала в каких-то конкурсах, работала - и все это было со словом "хочу!".
Но, когда я не хочу чего-то делать... уф... :)

5 февраля 2010 10:01

Цитата: esentugelov

Если что то действительно хочешь, то обязательно сделаешь

 ХОТИТЕ , Лююююди, Скоро ЛЕТО!!

5 февраля 2010 10:05

Если хочешь делать зарядку - делаешь. Если в ломы, то идёшь на работу. Вошёл во вкус. Делаю и утром, и вечером. Да, я так хвастаюсь своеобразно.

5 февраля 2010 14:04

Sandra,

вы что, зима, она только начинается :-)

5 февраля 2010 14:22

Цитата: Disciple-X

Если хочешь делать зарядку - делаешь. Если в ломы, то идёшь на работу. Вошёл во вкус. Делаю и утром, и вечером. tongue Да, я так хвастаюсь своеобразно.

Ты делаешь и утром и вечером? А что за зарядка? И как долго привыкал

5 февраля 2010 15:09

Интересно как я стал выглядеть, если видно что я начал бегать?
Но я действительно начал.
Очень тяжело дается. Не каждый день, а два раза в недельку.

5 февраля 2010 15:17

Сознание еще не проснулось наверно - это раз

Присутствуют другие интересы - это два

Лень - это три

Спасибо за внимание!!!

5 февраля 2010 15:21

Цитата: esentugelov

Интересно как я стал выглядеть, если видно что я начал бегать? Но я действительно начал. Очень тяжело дается. Не каждый день, а два раза в недельку.

Лицевые мускулы напряженные, обычно так бывает у спортсменов на сборах.
 

5 февраля 2010 15:34

Цитата: Leo

Ты делаешь и утром и вечером? А что за зарядка? И как долго привыкал

Утром минут 5 и вечером минут 20 занимаюсь с любимой гантелькой 10кг. Зарядка - набор всевозможных движений с гантелей. Привык сразу. Просто сказал: Надо, Ваня, надо!

5 февраля 2010 16:52

Disciple-X
Просто захотел сильно и начал

5 февраля 2010 19:58

esentugelov,

Ну можно и так сказать.

6 февраля 2010 04:13

А кто имеет чтото против тех людей которые любят беш на ночь и спать до 5 вечера? Я вот например никогда не занимался спортом всегда питался очень жирной пищей в неимоверных количествах (в основном жаренной), всегда сплю до обеда, если нет дел или учёбы и при всём этом рост 185 вес 85 и выгляжу слегка худощавым, во время мед осмотра в военкомате сказали что я буду выглядеть нормальным (не худощавым) при весе в 100 кг, хотя это противоречит тому что нормальным весом считаеть  (рост-110= нормальный вес) и всё это в мой 20 лет, так что ерунда все эти ваши диеты и здоровый образ жизни, надо жить так как ты хочешь, а остальное ерунда

7 февраля 2010 13:53